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第2回ノルディック・ウォーク体験会(神戸)を開催しました

9月29日(月)に神戸ポートアイランドにて、
第2回ノルディック・ウォーク体験会を開催しました。

今回も天候に恵まれ、気持ちの良い1日となりました。
DSC01269

1回目にも参加して頂いた方が数名、2回目にも
参加して頂けました。
こうして興味を持って頂けるのは、とても嬉しいことです。

DSC01267

体験会は、
スライドを使用しての説明

ポールの長さの調節方法、グリップの握り方

ストレッチ

フリーウォーキング

コースウォーキング

といった流れでおよそ1時間実施しています。

最初は少し戸惑いながらも歩いておられた参加者も
少しずつカタチになってきて、最後は軽快に歩かれて
いる方が多いです。

DSC01270

10月からは、講習会(90分)も開催することになって
います。
日程、時間は以下のとおりになります。

10月13日(月・祝)
講習会:10:30~12:00  体験会:13:00~14:00
10月27日(月)
講習会:10:30~12:00  体験会:13:00~14:00

お近くの方は是非ご参加ください!
お申込みは ⇒ 072-752-7666 まで

心よりお待ちしております。

DSC01264

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